- *** | 25.03.24 조회:18
- 3월 24일 식단
- 현미밥새알미역국(16)느타리콩나물무침(5)낙지볶음(5.6.13)용가리치킨(1.2.5.6.13.15)배추김치(9)*에너지/단백질/칼슘/철641.4/39.6/112.6/4.0
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- *** | 25.03.21 조회:26
- 3월 21일 식단
- 보리밥육개장(13.16)부들어묵연근조림(1.5.6.13)계란찜(1.2)우동볶음(1.5.6.12.13.18)배추김치(9)* 에너지/단백질/칼슘/철641.3/28.4/269.0/4.0
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- *** | 25.03.20 조회:20
- 3월 20일 식단
- 귀리밥호박죽(13)등뼈시레기국(5.6.10)삼색묵쑥갓무침(5.6.13)생선까스(가자미)(1.5.6.13)배추겉절이(9)* 에너지/단백질/칼슘/철637.2/25.4/179.1/3.3
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- *** | 25.03.19 조회:27
- 3월 19일 식단
- 새우볶음밥(2.5.6.9.13.18)맑은 콩나물국(5)무채간장조림닭봉오븐구이(5.6.13.15.18)총각김치(9)딸기* 에너지/단백질/칼슘/철619.9/32.9/254.1/3.4
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- *** | 25.03.18 조회:24
- 3월 18일 식단
- 차조밥북어무국(1.5)감자햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)주꾸미삼겹살볶음(5.6.10.13)배추김치(9)피자식빵(1.2.5.6.10.12.13.15.16)* 에너지/단백질/칼슘/철659.0/36.5/283.7/3.8
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- *** | 25.03.18 조회:25
- 3월 17일 식단
- 통밀밥(6)아귀찌개(17)새송이들깨탕진미채조림(5.6.13.17)치킨샐러드(1.5.6.13.15.18)배추겉절이(9)* 에너지/단백질/칼슘/철636.4/34.8/356.5/4.5
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- *** | 25.03.14 조회:25
- 3월 14일 식단
- 혼합잡곡밥(5)굴림만두완탕(1.5.6.10.15.16.18)지리멸치콩조림(5.13)숙주미나리무침닭볶음(5.6.13.15)배추김치(9)*에너지/단백질/칼슘/철624.1/38.3/204.1/7.8
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- *** | 25.03.13 조회:29
- 3월 13일 식단
- 수수밥돈육김치찌개(5.10)콘푸라이크과일샐러드(1.2.4.5.6.12.13)비엔나브로콜리볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)시금치프리타타(1.2.5.10.12)총각김치(9)*에너지/단백질/칼슘/철680.4/33.6/251.2/3.5
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- *** | 25.03.12 조회:20
- 3월 12일 식단
- 짜장밥(5.6.10.13.16)짬뽕국(5.6.9.13.17.18)탕수육(5.6.10.11.12.13)배추김치(9)단무지무침파인애플*에너지/단백질/칼슘/철613.4/39.3/159.4/3.5
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- *** | 25.03.11 조회:21
- 3월 11일 식단
- 기장밥아욱된장국(5.6)두부/돈육김치볶음(5.6.9.10.13)계란말이(1.5)어린잎떡갈비(5.6.10.13.15.16.18)사과*에너지/단백질/칼슘/철626.2/34.5/341.1/5.2
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- *** | 25.03.10 조회:27
- 3월 10일 식단
- 클로렐라밥닭곰탕(15)골뱅이양파무침(5.6.13)사각어묵조림(1.5.6.13.18)오징어부추전(5.6.17)배추김치/파김치(9)*에너지/단백질/칼슘/철641.1/37.6/139.1/2.8
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- *** | 25.03.07 조회:24
- 3월 7일 식단
- 흑미밥소고기버섯국(16)메추리알꽈리고추조림(1.5.6.13)참나물무침로제스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13)배추김치(9)*에너지/단백질/칼슘/철671.8/32.0/235.4/4.8
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- *** | 25.03.06 조회:24
- 3월 6일 식단
- 현미밥불낙찌개(13.16)사과오이초무침(5.6.13)김자반(5)오코노미야키(1.5.6.9.10.12.13.17.18)봄동겉절이(13)*에너지/단백질/칼슘/철634.9/34.9/172.0/3.6
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- *** | 25.03.05 조회:27
- 3월 5일 식단
- 비빔밥(1.5.6.10.13)건홍합미역국(18)닭다리오븐구이(13.15)백김치(9)식물성유산균요구르트(2)*에너지/단백질/칼슘/철643.2/36.6/114.2/4.1
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- *** | 25.03.05 조회:22
- 3월 4일 식단
- 보리밥낙지무국(5.9.13)돼지갈비조림(5.6.10.13)돌나물초무침(5.6.13)배추김치(9)라이스초코샌드(1.2.5.6)*에너지/단백질/칼슘/철609.5/38.5/190.6/3.4
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