본격적인 무더위와 장마가 시작되는 7월입니다.

날씨가 매우 덥고 습기가 많아 우리 몸은 쉽게 피로를 느껴 몸에 활력을 잃을 수 있습니다. 

물을 충분히 마시고 제철과일을 충분히 섭취하여 피로가 쌓이지 않게 해야 합니다.

습한 장마 기운은 균의 번식력을 왕성하게 하여 여러가지 식중독이나 전염병을 유발하므로 음식 섭취시에도 항상 주의를 기울이고 물은 꼭 끓여서 먹어야겠습니다.

손 씻기를 철저히 해야 합니다. 손은 물 건 및 손잡이 등을 만지기 때문에 각종 병균들이 옮겨 올 수 있습니다.

올바른 여름철 건강관리로 건강한 7월,여름방학,8월 보내세요.

7월의 메뉴포커스

이달은 비장과 위장을 영양하는 음식인 단맛에 매운맛을 보충하고 육미(六味)에 맞춰서 제철 먹을거리로 식단을 준비하였습니다.

송광초등학교 식생활관에서는 우리 아이들의 건강하고 안전한 위생적인 급식을 위해 최선을 다하겠습니다