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이달의식단

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  • 8월 28일 월요일
  • 조식
    • 수수밥
    • 누룽지
    • 만두국 (1.5.6.9.10.13.16.18)
    • 오이무침 (5.6.13)
    • 맛김 (13)
    • 갈비산적구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 빅션 (5)
    • 생크림케익 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 쇠고기미역국(9.13.16)
    • 닭감자조림(5.6.9.13.15)
    • 도토리묵/양념장(1.5.6.18)
    • 골뱅이소면무침(5.6.13.18)
    • 배추김치(9.13)
    • 깻잎김치(5.6.13.18)
    • 포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 716.9/40.6/354.7/6.8
  • 석식
    • 발아현미밥
    • 어묵매운탕(1.5.6.13.15.16.18)
    • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.18)
    • 쥐어채조림(5.6.13)
    • 고추된장무침(5.6.18)
    • 배추김치(9.13)
    • 새송이버섯구이(5.6.13)
    • 치즈곡물바(1.2.6)
    • 피크닉(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 753.8/21.0/281.2/7.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):807.4 Kcal
    탄수화물(g) : 119.6
    단백질(g) : 29.2
    지방(g) : 16.0
    비타민A(R.E) : 228.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 60.0
    칼슘(mg) : 725.4
    철분(mg) : 9.1