신태인고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 10월 다음월
1
2
3
8
9
10
15
16
22
23
29
30
  • 10월 5일 수요일
  • 조식
    • 친환경청차조밥
    • 미니초코케이크 (1.2.5.6.)
    • 꽃게탕 (5.6.8.18.)
    • 오리훈제버섯볶음
    • 배추김치 (9.13.)
    • 고소한두유 (5.)
    • 양념류 (5.6.9.13.18.)
  • 중식
    • 미니슈크림붕어빵 (1.2.5.6.)
    • 모듬어묵국 (1.5.6.13.16.18.)
    • 치킨마요김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
    • 무생채 (13.18.)
    • 양념류 (5.6.9.13.18.)
    • 리얼피치아이스티 (11.)
  • 석식
    • 친환경영양잡곡밥 (5.)
    • 오징어무국 (9.13.17.18.)
    • 콩나물파채무침 (5.13.)
    • 배추김치볶음 (5.9.13.)
    • 돈삼겹마늘구이&상추쌈 (5.6.10.13.18.)
    • 피크닉음료 (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1069.9 Kcal
    탄수화물(g) : 129.1
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 38.8
    비타민A(R.E) : 60.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.8
    칼슘(mg) : 327.0
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(중식):958.4 Kcal
    탄수화물(g) : 125.1
    단백질(g) : 34.1
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 269.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 36.6
    칼슘(mg) : 216.8
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):1218.5 Kcal
    탄수화물(g) : 110.9
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 66.7
    비타민A(R.E) : 177.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 55.2
    칼슘(mg) : 137.8
    철분(mg) : 8.8