신태인고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 7월 다음월
3
4
10
11
17
18
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 15일 목요일
  • 조식
    • 친환경청차조밥
    • 닭개장1.13.15.
    • 미트볼강정1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 두부부침&김치볶음5.6.9.13.18.
    • 열무김치9.13.
    • 블루베리요거트떡1.2.5.6.
    • 양념류5.6.9.13.18.
  • 중식
    • 친환경율무밥
    • 동태매운탕5.9.13.18.
    • 돈육폭챱5.6.10.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 고구마맛탕5.13.
    • 임실찢어먹는스트링치즈2.
    • 양념류5.6.9.13.18.
  • 석식
    • 김밥볶음밥1.2.5.6.10.13.
    • 어묵탕1.5.6.13.16.
    • 치파이(치킨파이)&허니버터1.2.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치9.13.
    • 망고샐러드&망고드레싱1.2.5.6.12.13.
    • 양념류5.6.9.13.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):944.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 197.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 292.3
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):883.7 Kcal
    탄수화물(g) : 133.4
    단백질(g) : 58.3
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 147.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 347.9
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(석식):1016.8 Kcal
    탄수화물(g) : 100.7
    단백질(g) : 45.5
    지방(g) : 50.9
    비타민A(R.E) : 429.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 33.9
    칼슘(mg) : 338.9
    철분(mg) : 5.8