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이달의식단

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  • 7월 16일 화요일
  • 조식
    • 닭죽 (15)
    • 미니대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
    • 고사리볶음 (5.6)
    • 포테이토가자미*타르소스 (1.5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
    • 초코첵스/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 귀리밥
    • 대구매운탕 (5.13)
    • 간장불고기 (5.6.10.13)
    • 야채비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
    • 고춧잎무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 양념류* (5.6.13.18)
  • 석식
    • 추억의 도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 얼갈이된장국 (5.6.9)
    • 도라지사과무침 (5.6.13)
    • 새우까스/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 비피더스 명장(베리믹스) (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루,중국,칠레산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):630.8 Kcal
    탄수화물(g) : 74.4
    단백질(g) : 32.6
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 458.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 359.7
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(중식):641.2 Kcal
    탄수화물(g) : 79.3
    단백질(g) : 46.6
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 164.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.6
    칼슘(mg) : 274.0
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):831.2 Kcal
    탄수화물(g) : 99.5
    단백질(g) : 38.3
    지방(g) : 29.8
    비타민A(R.E) : 140.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 73.4
    칼슘(mg) : 340.2
    철분(mg) : 2.8