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이달의식단

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  • 9월 24일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 북어무국H
    • 고등어무조림 (5.6.7)
    • 돼지갈비찜(간장)H (5.6.10.13.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 짜요짜요 (2)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 매콤순대국H (2.5.6.9.10.13.16)
    • 마카로니샐러드H (1.5.6.8.13)
    • 사각어묵볶음H (1.5.6.13)
    • 남산식왕돈까스(완)H (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(완) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥/계란후라이H (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 맑은콩나물국H (5)
    • 매콤통살오징어스틱/케첩H (1.5.6.12.17)
    • 모듬야채피클
    • 배추김치(완) (9)
    • 포도주스H (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1177.9 Kcal
    탄수화물(g) : 172.1
    단백질(g) : 54.5
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 105.4
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 22.8
    칼슘(mg) : 168.8
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(중식):1442.1 Kcal
    탄수화물(g) : 179.2
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 63.6
    비타민A(R.E) : 102.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 206.2
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):645.0 Kcal
    탄수화물(g) : 103.3
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 12.3
    비타민A(R.E) : 141.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.2
    칼슘(mg) : 192.7
    철분(mg) : 5.6