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이달의식단

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  • 9월 13일 금요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 순두부찌개H (1.5.6.9.10.17.18)
    • 순대야채볶음H (2.5.6.10.13.16)
    • 어니언치즈브레스트H (1.2.5.13.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 대파크림치즈파이H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 버섯청국장찌개H (5)
    • 안동찜닭H (5.6.13.15)
    • 미나리무생채H (9.13)
    • 순살삼치엿장구이H (5.6.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 보름달초코떡H (2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 맑은콩나물국H (5)
    • 매콤불족발H (5.6.10.13.16)
    • 비빔라면H (1.5.6.13)
    • 상추&고추쌈장 (5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 오렌지H
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1452.2 Kcal
    탄수화물(g) : 211.8
    단백질(g) : 54.2
    지방(g) : 40.3
    비타민A(R.E) : 187.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 331.5
    철분(mg) : 10.1<br>
    칼로리(중식):1187.3 Kcal
    탄수화물(g) : 168.8
    단백질(g) : 63.7
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 183.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 224.9
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):1255.4 Kcal
    탄수화물(g) : 192.2
    단백질(g) : 52.7
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 163.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 33.1
    칼슘(mg) : 311.7
    철분(mg) : 3.8