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이달의식단

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  • 9월 2일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 북어콩나물국H (5)
    • 파채간장불고기H (5.6.10.13)
    • 스팸구이H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 브라우니H (1.2.6)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 왕만두육개장H (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 청경채사과무침 (5.6.13)
    • 수제소시지야채볶음H (2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 고구마바통(시나몬)H (1.2.5.6.14)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 종합어묵국H (1.5.6.9.13)
    • 순대찜/쌈장 (2.5.6.10.13.16)
    • 마라부대볶음H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 김말이튀김H (1.5.6.16)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1018.1 Kcal
    탄수화물(g) : 153.2
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 29.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 37.8
    칼슘(mg) : 114.2
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(중식):1232.2 Kcal
    탄수화물(g) : 173.9
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 39.1
    비타민A(R.E) : 166.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 196.1
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(석식):1191.0 Kcal
    탄수화물(g) : 182.1
    단백질(g) : 31.5
    지방(g) : 35.7
    비타민A(R.E) : 76.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 27.5
    칼슘(mg) : 188.0
    철분(mg) : 13.2