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이달의식단

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  • 9월 10일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 사골떡국H (2.5.10.13.15.16.18)
    • 닭감자조림H (5.6.13.15)
    • 햄구이/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 바나나라떼 (2)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 시래기된장국H (5.6)
    • 떡갈비야채조림H (5.6.10.13.15.16.18)
    • 오징어오이초무침 (5.6.13.17)
    • 두부김치볶음H (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 미니쌀밥H
    • 자장면H (2.5.6.10)
    • 실파달걀국H (1.9)
    • 단무지H
    • 오징어문어핫바H (1.2.5.6)
    • 배추김치(완) (9)
    • 망고코코푸딩H
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1325.0 Kcal
    탄수화물(g) : 192.9
    단백질(g) : 58.2
    지방(g) : 34.0
    비타민A(R.E) : 277.6
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 48.6
    칼슘(mg) : 248.5
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):1029.1 Kcal
    탄수화물(g) : 136.3
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 34.3
    비타민A(R.E) : 106.0
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 280.4
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(석식):1127.7 Kcal
    탄수화물(g) : 200.5
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 18.9
    비타민A(R.E) : 136.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 24.2
    칼슘(mg) : 214.6
    철분(mg) : 3.9