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이달의식단

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  • 5월 28일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 돈육김치찌개H (5.9.10)
    • 볼어묵볶음H (1.5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 우유/시리얼(콘후레이크)H (2.5.6)
    • 대파포크커틀렛(완)H (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 북어무국H
    • 진미채쪽파무침H (13.17)
    • 쫄면야채무침H (5.6.13)
    • 수제치킨커틀릿/머스타드소스H (1.2.5.6.15)
    • 배추김치(완) (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 하이라이스H (1.2.5.6.10.12.16)
    • 유부된장국H (5)
    • 동부묵야채무침H (5.6.13)
    • 크림깐쇼새우H (1.5.6.9)
    • 배추김치(완) (9)
    • 숨(과일채소음료)H (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1204.1 Kcal
    탄수화물(g) : 181.5
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 34.8
    비타민A(R.E) : 240.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 260.8
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(중식):1019.8 Kcal
    탄수화물(g) : 168.4
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 132.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.6
    칼슘(mg) : 124.9
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(석식):1028.5 Kcal
    탄수화물(g) : 157.0
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 172.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 59.8
    칼슘(mg) : 222.0
    철분(mg) : 4.4