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이달의식단

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  • 5월 13일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 닭가슴살무국H (5.15)
    • 참치김치볶음H (5.9.13)
    • 떡새우완자전H (1.2.5.6.9.18)
    • 김부각 (5)
    • 배추김치(완) (9)
    • 모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 떡갈비야채조림H (5.6.10.13.15.16.18)
    • 그린샐러드/흑임자드레싱H (1.5.12)
    • 팝콘치킨H (1.4.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 이화수육개장H (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 크림파스타H (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 순두부찌개H (1.5.6.9.10.17.18)
    • 매실청닭구이H (5.6.13.15)
    • 애호박버섯볶음 (5)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):994.0 Kcal
    탄수화물(g) : 167.4
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 110.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 209.2
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):1178.1 Kcal
    탄수화물(g) : 142.9
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 48.1
    비타민A(R.E) : 79.2
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 120.5
    철분(mg) : 7.2

    칼로리(석식):1380.1 Kcal
    탄수화물(g) : 191.7
    단백질(g) : 70.0
    지방(g) : 32.8
    비타민A(R.E) : 183.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 33.3
    칼슘(mg) : 276.4
    철분(mg) : 8.9