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이달의식단

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  • 5월 27일 월요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 어묵매운탕H (1.5.6)
    • 닭데리야끼조림H (5.6.12.13.15)
    • 두부양념조림H (5.6)
    • 배추김치(완) (9)
    • 와플/사과쨈 (1.2.5.6.13)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 바지락된장찌개H (5.6.18)
    • 돼지갈비찜(간장)H (5.6.10.13.18)
    • 시금치된장무침 (5.6)
    • 순살삼치엿장구이H (5.6.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 물방울초코츄러스H (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 북어콩나물국H (5)
    • 상추&고추쌈장 (5.6.13)
    • 로제떡볶이H (1.5.6.13)
    • 배추김치(완) (9)
    • 데리야끼수육H (5.6.10.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1078.0 Kcal
    탄수화물(g) : 159.1
    단백질(g) : 66.8
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 145.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 412.7
    철분(mg) : 6.6<br>
    칼로리(중식):1309.1 Kcal
    탄수화물(g) : 178.6
    단백질(g) : 63.9
    지방(g) : 33.5
    비타민A(R.E) : 167.8
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 36.1
    칼슘(mg) : 281.6
    철분(mg) : 8.8<br>
    칼로리(석식):1231.5 Kcal
    탄수화물(g) : 197.0
    단백질(g) : 66.9
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 235.6
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 152.0
    철분(mg) : 4.8