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이달의식단

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  • 11월 23일 화요일
  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 돈육김치찌개H5.9.10.13.18.
    • 마파두부H5.6.10.12.13.18.
    • 바베큐소시지/머스터드소스H1.2.5.6.10.13.15.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 슈크림붕어빵H1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H5.
    • 건새우아욱국H9.13.
    • 로제떡볶이H1.5.6.13.16.
    • 김부각5.
    • 어니언치즈브레스트H1.2.5.6.13.15.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 하이라이스H1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 맑은콩나물국H5.
    • 골뱅이야채무침H5.6.13.18.
    • 레몬크림새우H1.2.5.6.9.12.13.16.17.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 마시는비피더스H2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1296.0 Kcal
    탄수화물(g) : 171.0
    단백질(g) : 52.0
    지방(g) : 48.9
    비타민A(R.E) : 296.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 196.5
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(중식):1165.3 Kcal
    탄수화물(g) : 183.7
    단백질(g) : 51.2
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 805.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 27.4
    칼슘(mg) : 611.8
    철분(mg) : 6.9<br>
    칼로리(석식):1098.6 Kcal
    탄수화물(g) : 167.9
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 332.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 28.0
    칼슘(mg) : 357.2
    철분(mg) : 5.6