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이달의식단

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이전월 2020년 6월 다음월
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  • 6월 29일 월요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥H5.
    • 물만두국H1.5.6.10.13.16.18.
    • 돈육두부두루치기5.6.10.
    • 치킨너겟/머스터드소스H1.2.5.6.13.15.16.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 딸기파이1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H5.
    • 닭장떡국H1.5.6.10.13.15.16.18.
    • 두부양념조림H5.6.13.18.
    • 오리훈제/무쌈H
    • 참나물무침
    • 배추김치(완)9.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥H5.
    • 하얀짬뽕국H5.6.9.10.13.17.18.
    • 떡갈비야채조림H2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 건파래볶음H5.13.
    • 팽이버섯계란전H1.5.
    • 배추김치(완)9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1147.1 Kcal
    탄수화물(g) : 152.3
    단백질(g) : 64.4
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 223.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 182.4
    철분(mg) : 7.5<br>
    칼로리(중식):1266.0 Kcal
    탄수화물(g) : 142.1
    단백질(g) : 64.1
    지방(g) : 52.5
    비타민A(R.E) : 281.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 42.4
    칼슘(mg) : 417.5
    철분(mg) : 8.9<br>
    칼로리(석식):997.0 Kcal
    탄수화물(g) : 130.9
    단백질(g) : 57.5
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 281.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 21.7
    칼슘(mg) : 305.8
    철분(mg) : 9.1