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이달의식단

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  • 6월 9일 화요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥H5.
    • 연두부달걀국H1.5.13.
    • 소시지야채볶음H2.5.6.10.12.13.15.
    • 꽁치구이/양념장5.6.18.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 마들렌H1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H5.
    • 사골떡만둣국H1.2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 갈치감자조림H5.6.13.18.
    • 케이준치킨샐러드H1.5.6.12.13.15.18.
    • 배추김치(완)9.13.
  • 석식
    • 미니쌀밥/김가루H13.
    • 가쓰오우동H9.13.16.1.5.6.
    • 단무지H
    • 고구마돈육강정H1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 인절미소이라떼H2.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):915.9 Kcal
    탄수화물(g) : 107.3
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 33.3
    비타민A(R.E) : 138.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 213.6
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(중식):970.5 Kcal
    탄수화물(g) : 159.0
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 165.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 278.2
    철분(mg) : 8.5

    칼로리(석식):927.1 Kcal
    탄수화물(g) : 159.9
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 121.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 148.5
    철분(mg) : 9.3