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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 1일 수요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥H5.
    • 북어콩나물국H5.13.
    • 돈육간장불고기H5.6.8.10.13.18.
    • 사각어묵볶음H1.5.6.13.16.
    • 배추김치(완)9.13.
    • 우유/시리얼(콘후레이크)H2.5.6.13.
  • 중식
    • 후레이크밥H
    • 가쓰오우동H1.5.6.9.13.16.
    • 단무지H
    • 배추김치(완)9.13.
    • 요구르트2.
    • 소떡소떡H1.5.6.10.15.16.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 혼합잡곡밥H5.
    • 감자수제비국H5.6.13.
    • 콩나물무침H5.
    • 치즈불닭H2.5.6.13.15.
    • 순살삼치데리야끼구이H5.6.13.
    • 배추김치(완)9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):911.2 Kcal
    탄수화물(g) : 137.3
    단백질(g) : 53.8
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 252.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 28.6
    칼슘(mg) : 228.0
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(중식):951.7 Kcal
    탄수화물(g) : 172.1
    단백질(g) : 26.3
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 398.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.9
    칼슘(mg) : 203.1
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):938.6 Kcal
    탄수화물(g) : 132.5
    단백질(g) : 72.7
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 186.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.9
    칼슘(mg) : 355.2
    철분(mg) : 5.4