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이달의식단

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  • 12월 18일 수요일
  • 조식
    • 누룽지*
    • 홍게죽* (1.5.6.8)
    • 볶음김치* (9)
    • 시리얼/우유* (2.5.6)
  • 중식
    • 오므라이스* (1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 미소두부된장국* (5.6)
    • 브로콜리참깨드레싱* (1.5)
    • 타코야끼* (1.2.5.6.7.13.18)
    • 배추김치* (9)
    • 오라떼* (2)
  • 석식
    • 간장계란밥* (1)
    • 바지락순두부찌개* (1.5.18)
    • 스팸튀김* (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치* (9)
    • 슈붕팥붕* (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치캔(원양산) 주꾸미 : 베트남 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):876.7 Kcal
    탄수화물(g) : 166.2
    단백질(g) : 24.2
    지방(g) : 10.4
    비타민A(R.E) : 1002.1
    티아민(mg) : 2.0
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 77.6
    칼슘(mg) : 310.2
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):879.9 Kcal
    탄수화물(g) : 133.1
    단백질(g) : 23.3
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 61.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 65.0
    칼슘(mg) : 162.2
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):892.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.3
    단백질(g) : 37.1
    지방(g) : 26.7
    비타민A(R.E) : 151.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 30.5
    칼슘(mg) : 147.0
    철분(mg) : 7.5