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이달의식단

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  • 6월 24일 월요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 누룽지*
    • 고기찐만두/간장* (1.5.6.10.16.18)
    • 순대야채볶음* (2.5.6.10.13.16)
    • 볶음김치* (9)
    • 고구마치즈볼* (1.2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 물떡어묵탕* (5)
    • 시래기닭갈비* (15)
    • 임연수카레구이*
    • 배추김치* (9)
    • 멜론
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 짬뽕* (5.6.9.10.13.17.18)
    • 반달단무지*
    • 배추김치* (9)
    • 핫도그/케찹* (1.2.5.6.10.16)
    • 블랙사파이어주스* (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 다랑어 수산가공품 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):897.0 Kcal
    탄수화물(g) : 151.9
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 21.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 216.0
    철분(mg) : 6.8<br>
    칼로리(중식):875.0 Kcal
    탄수화물(g) : 134.5
    단백질(g) : 43.3
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 76.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 4.6
    칼슘(mg) : 166.6
    철분(mg) : 6.8<br>
    칼로리(석식):876.6 Kcal
    탄수화물(g) : 143.7
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 14.9
    비타민A(R.E) : 38.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 26.9
    칼슘(mg) : 228.7
    철분(mg) : 3.1