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이달의식단

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  • 6월 3일 월요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 볶음김치* (9)
    • 떡갈비구이* (5.6.10.15.16.18)
    • 파절임* (5.6.13)
    • 핫팬케이크/메이플시럽* (2.5.6.13)
    • 바나나시리얼요거트* (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 한식잡채* (10)
    • 치즈케이크* (1.2.5.6)
    • 닭가슴살미역국* (15)
    • 오리훈제/무쌈*
    • 배추김치* (9)
    • 랜덤음료* (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 친환경콩나물국* (5)
    • 고추장어묵볶음* (1.5.6)
    • 콘치즈* (1.2.5.13)
    • 치킨까스/돈가스소스* (1.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치* (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 다랑어 수산가공품 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):896.3 Kcal
    탄수화물(g) : 144.2
    단백질(g) : 24.8
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 48.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 3.4
    칼슘(mg) : 213.6
    철분(mg) : 2.2<br>
    칼로리(중식):896.4 Kcal
    탄수화물(g) : 118.7
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 123.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 242.8
    칼슘(mg) : 135.0
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(석식):890.2 Kcal
    탄수화물(g) : 126.8
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 23.0
    비타민A(R.E) : 85.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.9
    칼슘(mg) : 174.9
    철분(mg) : 5.3