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이달의식단

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  • 6월 11일 화요일
  • 조식
    • 닭다리백숙죽* (15)
    • 친환경콩나물무침* (5)
    • 볶음김치* (9)
    • 토마토아란치니* (2.5.6.16)
    • 키위시리얼요거트* (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 왕만두국* (1.5.6.10.16.18)
    • 양배추찜/된장*
    • 오리고추장불고기*
    • 사천기름떡볶이*
    • 배추김치* (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 북어두부계란국* (1.5)
    • 카레볶음* (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 닭윙구이* (15)
    • 배추김치* (9)
    • 사과푸딩*
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 콩 가공품 : 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 다랑어 수산가공품 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):879.2 Kcal
    탄수화물(g) : 140.1
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 63.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.9
    칼슘(mg) : 195.5
    철분(mg) : 6.6<br>
    칼로리(중식):887.1 Kcal
    탄수화물(g) : 112.6
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 34.8
    비타민A(R.E) : 38.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 110.0
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):894.1 Kcal
    탄수화물(g) : 118.2
    단백질(g) : 51.1
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 126.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.8
    칼슘(mg) : 130.6
    철분(mg) : 2.9