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이달의식단

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  • 5월 25일 화요일
  • 조식
    • 찰흑미밥
    • 감자만두국1.5.6.10.16.18.
    • 삼색나물무침5.6.13.
    • 닭갈비5.6.13.15.
    • 배추김치9.
    • 한끼오트 파인애플2.
  • 중식
    • 흰밥
    • 닭고기미역국5.15.
    • 세발나물무침5.6.13.18.
    • 버섯잡채5.6.13.16.
    • 크리스피돈강정2.5.6.10.
    • 열무김치(20kg)★9.13.
    • 브레딩크리스피 애플 찰호팡1.2.5.6.
  • 석식
    • 수수밥
    • 부대찌개1.2.5.6.8.9.10.12.13.
    • 연근샐러드1.3.5.
    • 삼치데리야끼구이2.5.6.13.
    • 백김치9.
    • 피자토스트1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):634.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 6.2
    비타민A(R.E) : 295.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.9
    칼슘(mg) : 121.8
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):954.5 Kcal
    탄수화물(g) : 150.0
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 369.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 310.4
    철분(mg) : 9.9

    칼로리(석식):580.7 Kcal
    탄수화물(g) : 69.5
    단백질(g) : 37.6
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 103.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 28.9
    칼슘(mg) : 381.3
    철분(mg) : 2.8