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이달의식단

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  • 7월 4일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 두부감자된장국 (5.6)
    • 건파래볶음 (5.13)
    • 떡갈비미니새송이볶음 (5.6.10.15.16.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 비피더스 (2)
  • 중식
    • 기장밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 자장닭갈비 (1.2.5.6.13.15)
    • 상추겉절이
    • 깍두기 (9)
    • 수박
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 율무밥
    • 짬뽕국 (6.9.10.13.17.18)
    • 시금치무침
    • 탕수육 (1.5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 파인애플
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):609.5 Kcal
    탄수화물(g) : 90.9
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 57.5
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 729.0
    철분(mg) : 5.8<br>
    칼로리(중식):764.6 Kcal
    탄수화물(g) : 114.2
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 274.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 356.2
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):825.0 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 22.6
    비타민A(R.E) : 287.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 46.9
    칼슘(mg) : 117.0
    철분(mg) : 11.0