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이달의식단

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  • 7월 2일 화요일
  • 조식
    • 소고기야채볶음밥 (2.5.6.13.16.18)
    • 쑥갓어묵무국 (1.5.6.9.17)
    • 돈육달걀장조림 (1.5.6.10.13)
    • 콩나물무침 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 두유 (5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 차조밥
    • 호박잎된장국 (5.6)
    • 꿀마늘보쌈 (10.13)
    • 무말랭이무침 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 매실쥬스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 율무밥
    • 닭곰탕 (15)
    • 상추겉절이
    • 옥수수함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 오란다 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):754.3 Kcal
    탄수화물(g) : 89.9
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 335.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 541.7
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(중식):683.4 Kcal
    탄수화물(g) : 91.3
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 737.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 191.4
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(석식):940.6 Kcal
    탄수화물(g) : 147.4
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 248.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 195.8
    철분(mg) : 7.9