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이달의식단

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  • 6월 25일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 곰탕 (1.16)
    • 콩나물무침 (5)
    • 감자햄야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 토마토 (12)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 낙지김치죽 (5.6.9)
    • 크라와상샌드위치 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 백김치 (9)
    • 한라봉에이드 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 기장밥
    • 곱창전골 (10)
    • 청경채나물
    • 계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 방울토마토 (12)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):434.2 Kcal
    탄수화물(g) : 74.9
    단백질(g) : 18.5
    지방(g) : 5.7
    비타민A(R.E) : 38.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 58.6
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(중식):639.6 Kcal
    탄수화물(g) : 79.0
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 69.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 172.1
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):679.9 Kcal
    탄수화물(g) : 84.1
    단백질(g) : 24.6
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 200.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.8
    칼슘(mg) : 163.2
    철분(mg) : 3.7