순창제일고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
 
이전월 2024년 6월 다음월
1
2
6
7
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 6월 20일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 근대된장국 (5.6)
    • 사각어묵볶음 (1.5.6)
    • 오징어야채볶음 (5.6.17)
    • 배추김치 (9)
    • 우유후르츠링시리얼 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 기장밥
    • 오리탕 (5.6.13)
    • 참나물사과샐러드 (5.6.13)
    • 삼치구이/데리야끼 (5.6.13)
    • 소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 블루베리요거트 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 통밀밥 (6)
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 열무솎음나물
    • 깍두기 (9)
    • 청포도
    • 초코칩쿠키 (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):500.2 Kcal
    탄수화물(g) : 80.3
    단백질(g) : 24.9
    지방(g) : 7.9
    비타민A(R.E) : 319.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 30.3
    칼슘(mg) : 265.8
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):812.0 Kcal
    탄수화물(g) : 109.3
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 128.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 23.8
    칼슘(mg) : 248.3
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(석식):722.2 Kcal
    탄수화물(g) : 86.5
    단백질(g) : 24.2
    지방(g) : 31.8
    비타민A(R.E) : 84.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.1
    칼슘(mg) : 270.0
    철분(mg) : 3.9