메인 컨텐츠
-
- 안수희 /
- 조회수 : 121
-
- 안수희 /
- 조회수 : 127
-
- 안수희 /
- 조회수 : 142
-
- 안수희 /
- 조회수 : 683
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
| 1 | 2 | 3
닫기
|
4
닫기
|
5 | 6
닫기
|
7
닫기
|
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12
닫기
|
13
닫기
|
14
닫기
|
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21
닫기
|
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28
닫기
|
| 29 | 30 |
-
- 조식
-
- 잡곡밥/쌀밥 (5)
- 모듬빵&잼 (1.2.5.6.13.14)
- 북어채국 (1.5.6)
- 닭가슴살양배추찜 (1.5.6.15)
- 견과류멸치볶음 (5.6.13)
- 돈까스 (1.5.6.10.12.13.16)
- 깍두기 (9.13)
- 양상추샐러드 (1.2.5.6)
- 흑임자깨죽/누룽지 (13)
- 코코볼/크랜베리아몬드그래놀라 (2.5.6)
- 망고쥬스/보리차/우유/락토프리우유 (2.13)
- 오렌지/포도
-
- 중식
-
- 불닭햄마요덮밥 (1.5.6.10.13.15.16)
- 고구마피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
- 맑은우동국 (1.5.6.7.13.18)
- 오이무침 (5.6.13)
- 왕교자만두 (1.5.6.10.16)
- 양상추샐러드 (1.2.5.6)
- 포기김치 (9.13)
- 방울토마토 (12)
- 식혜/보리차
-
- 석식
-
- 잡곡밥/쌀밥 (5)
- 카스테라 (1.2.5.6)
- 아욱국 (5.6.9)
- 열무된장나물 (5.6)
- 두반장소불고기 (5.6.12.13.16.18)
- 두부구이&양념장 (1.5.6)
- 깍두기 (9.13)
- 양상추샐러드 (1.2.5.6)
- 바나나
- 배쥬스/보리차 (13)
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):1766.7 Kcal 탄수화물(g) : 234.4 단백질(g) : 49.5 지방(g) : 68.4 비타민A(R.E) : 322.2 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.2 비타민C(mg) : 47.9 칼슘(mg) : 486.2 철분(mg) : 5.4<br> 칼로리(중식):738.9 Kcal 탄수화물(g) : 109.1 단백질(g) : 26.3 지방(g) : 23.4 비타민A(R.E) : 251.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 36.3 칼슘(mg) : 281.9 철분(mg) : 4.3<br> 칼로리(석식):1189.3 Kcal 탄수화물(g) : 151.0 단백질(g) : 44.1 지방(g) : 43.5 비타민A(R.E) : 168.3 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 25.6 칼슘(mg) : 247.6 철분(mg) : 6.2
