이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 27일 화요일

  • 중식
    • 혼합잡곡밥⑤
    • 물만두국①⑤⑥⑩⑬
    • 돈등뼈김치찜⑨⑩⑬
    • 두부구이/양념장⑤
    • 숙주나물무침
    • 직접담은 깍두기⑨⑬
    • 양념류⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 556.9/26.8/192.4/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣