이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 23일 금요일

  • 중식
    • 검정콩밥⑤
    • 우렁된장찌개⑤
    • 해물콩나물찜⑤⑥⑨
    • 어묵맛살볶음①⑤⑥⑬
    • 치커리겉절이
    • 배추김치⑨⑬
    • 양념류⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 524/29/286.1/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣