이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 19일 월요일

  • 중식
    • 찰현미밥
    • 맑은미역국
    • 돈육땅콩강정①④⑥⑩⑫⑬
    • 쑥갓두부무침⑤
    • 잔멸치볶음⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 양념류⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 533.8/21.5/154.4/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣