이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 7일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥⑤
    • 청국장찌개⑤⑥⑨⑩
    • 비엔나메추리알케첩조림①②⑥⑩⑫
    • 시금치깨소금무침
    • 후라이드치킨①②⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 거봉
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 676.2/32.8/168.3/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣