이달의식단

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이달의식단 - 2013년 9월
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  • 9월 30일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 돼지고기두부김치찌개
    • ⑤⑨⑩
    • 콩나물닭찜⑤⑥
    • 도토리묵김무침⑤⑥
    • 상추겉절이⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 560.6/27.6/176.7/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣