이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 1일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 돼지뼈감자탕⑩
    • 고등어무조림⑤⑥⑦
    • 배추겉절이⑨
    • 톳두부무침⑤
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 580.4/29.5/225.9/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣