이달의식단<식생활관<교육활동<삼례중학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

교육활동

이달의식단

홈 > 교육활동 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2020년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 [9월생일급식] ㆍ친환경발아현미밥 ㆍ바지락미역국(5.6.13.18.) ㆍ매콤돼지갈비떡찜(5.6.9.10.13.18.) ㆍ시금치나물 ㆍ오징어해파리냉채(2.13.17.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ오레오와플케익(1.2.4.5.6.13.)	2 중식 ㆍ친환경흑미밥 ㆍ단호박꽃게매운탕(5.6.8.13.18.) ㆍ고구마줄기새우볶음(9.13.) ㆍ대패오리불고기(5.6.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ열대과일요거트(2.5.6.)	3 중식 ㆍ친환경찰현미밥 ㆍ다슬기된장수제비(5.6.13.18.) ㆍ묵은지닭볶음탕(5.6.9.13.15.18.) ㆍ도토리묵야채무침(5.6.18.) ㆍ당면떡잡채(5.6.8.10.16.18.) ㆍ알타리김치(9.13.)	4 중식 ㆍ소고기무밥(5.6.16.18.) ㆍ얼갈이두부된장국(5.6.13.18.) ㆍ바싹불고기후라이드(5.6.13.15.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ스위트플럼쥬스(5.13.) ㆍ양배추깻잎초무침(1.5.6.13.)	5 중식 ◇ 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 6.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 16.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
6 중식 󰊱 쌀 : 국내산 친환경 쌀과 친환경 현미 15~20%사용, 친환경 잡곡 5～10% 혼합 󰊲 농산물 : 국내산 사용원칙(완주관내 농가생산물 사용), 친환경농산물 30%이상 사용 󰊴 육류 : 한우 2등급 이상, 돼지고기 2등급 이상, 닭고기1등급(무항생제),오리,계란(무항생제,1등급) 󰊵 수산물 : 국산, 연근해산을 주로 구입하며, 일부 수입산(동태, 갈치, 낙지 등), 품질인증제품 사용 󰊶 조미료 등의 식품첨가물 및 화학조미료는 전혀 사용하지 않고 다시마, 멸치 등 천연재료로 맛을 냅니다.	7 중식 ㆍ친환경발아현미밥 ㆍ두부청국장찌개(5.9.13.18.) ㆍ상하이씨푸드우동볶음(2.5.6.9.12.13.16.17.18.) ㆍ쌈장찜닭(5.6.8.13.15.18.) ㆍ브로콜리계란말이(1.5.) ㆍ배추김치(9.13.)	8 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.13.18.) ㆍ고등어데리야끼조림(5.6.7.13.18.) ㆍ목이버섯잡채(5.6.8.10.13.18.) ㆍ배추김치/열무김치(9.13.) ㆍ에그토스트(1.2.5.6.13.)	9 중식 ㆍ친환경흑미밥 ㆍ닭고기육개장(1.15.) ㆍ갑오징어오이초무침(5.6.13.17.) ㆍ꽃맛살달걀샐러드(1.2.5.13.18.) ㆍ독일식감자전(1.2.5.6.10.15.) ㆍ배추김치(9.13.)	10 중식 ㆍ훈제오리볶음밥(1.5.6.13.18.) ㆍ해물얼큰짬뽕(1.5.6.9.10.13.16.17.18.) ㆍ사천식마파두부(5.6.10.12.13.18.) ㆍ옥수수빠스(2.4.5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ스틱단무지	11 중식 ㆍ작은밥/김가루(13.) ㆍ꼬치어묵국(1.5.6.9.13.16.18.) ㆍ두끼떡볶이/라면사리(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ순대/김말이튀김(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ파불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ깍두기(9.13.)	12 중식 ◇ 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 6.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 16.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
13 중식 󰊱 쌀 : 국내산 친환경 쌀과 친환경 현미 15~20%사용, 친환경 잡곡 5～10% 혼합 󰊲 농산물 : 국내산 사용원칙(완주관내 농가생산물 사용), 친환경농산물 30%이상 사용 󰊴 육류 : 한우 2등급 이상, 돼지고기 2등급 이상, 닭고기1등급(무항생제),오리,계란(무항생제,1등급) 󰊵 수산물 : 국산, 연근해산을 주로 구입하며, 일부 수입산(동태, 갈치, 낙지 등), 품질인증제품 사용 󰊶 조미료 등의 식품첨가물 및 화학조미료는 전혀 사용하지 않고 다시마, 멸치 등 천연재료로 맛을 냅니다.	14 중식 ㆍ친환경발아현미밥 ㆍ순두부찌개(들깨)(1.5.9.13.) ㆍ낙지돼지불고기(5.6.10.13.) ㆍ가지햄볶음(2.5.6.10.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ프렌치토스트/딸기쨈(1.2.5.6.13.)	15 중식 ㆍ구기자콩나물밥/양념장(5.13.16.) ㆍ호박잎된장국(5.6.9.10.13.18.) ㆍ사과치커리유자청무침(5.6.13.) ㆍ매콤오리떡볶이(5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ자두쥬스(13.)	16 중식 ㆍ친환경찰현미밥 ㆍ코다리매운탕(5.6.13.18.) ㆍ돼지갈비두루치기(2.5.6.10.13.16.18.) ㆍ김가루실파무침(1.5.6.13.18.) ㆍ수제감자크로켓/케첩(1.2.5.6.10.) ㆍ배추겉절이(9.13.)	17 중식 ㆍ날치알김치볶음밥(1.5.9.10.13.) ㆍ맑은콩나물국(5.) ㆍ까르보나라떡볶이(2.5.6.10.13.18.) ㆍ겉절이미니돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ우리사과쥬스(5.13.)	18 중식 ㆍ친환경차수수밥 ㆍ얼큰낙지수제비국(5.6.13.) ㆍ호두연근채조림(5.6.13.18.) ㆍ두반장마파두부(5.6.10.12.13.18.) ㆍ닭장각오븐구이(13.15.) ㆍ열무김치(9.13.)	19 중식 ◇ 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 6.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 16.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
20 중식 󰊱 쌀 : 국내산 친환경 쌀과 친환경 현미 15~20%사용, 친환경 잡곡 5～10% 혼합 󰊲 농산물 : 국내산 사용원칙(완주관내 농가생산물 사용), 친환경농산물 30%이상 사용 󰊴 육류 : 한우 2등급 이상, 돼지고기 2등급 이상, 닭고기1등급(무항생제),오리,계란(무항생제,1등급) 󰊵 수산물 : 국산, 연근해산을 주로 구입하며, 일부 수입산(동태, 갈치, 낙지 등), 품질인증제품 사용 󰊶 조미료 등의 식품첨가물 및 화학조미료는 전혀 사용하지 않고 다시마, 멸치 등 천연재료로 맛을 냅니다.	21 중식 ㆍ친환경발아현미밥 ㆍ떡만두국(멸치육수)(1.5.6.10.13.16.18.) ㆍ민물새우열무지짐(5.6.9.13.18.) ㆍ제육불고기(5.6.10.13.18.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ아이스망고스틱	22 중식 ㆍ친환경서리태밥(5.) ㆍ닭고기감자탕(5.6.13.15.18.) ㆍ오징어불고기(5.6.13.17.18.) ㆍ건도토리묵잡채(1.5.6.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ가지샌드튀김/케찹(1.2.5.6.10.12.13.)	23 중식 ㆍ매콤잡채덮밥(1.5.6.8.10.13.16.18.) ㆍ실파계란국(1.5.9.13.17.) ㆍ도라지오이생채(5.6.13.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ우리포도골드쥬스(5.13.) ㆍ치킨텐더크라페(1.2.5.6.13.15.18.)	24 중식 ㆍ친환경찰현미밥 ㆍ대구매운탕(5.6.13.) ㆍ단호박닭찜(5.6.13.15.18.) ㆍ순대야채볶음(5.6.10.18.) ㆍ얼갈이겉절이(9.13.) ㆍ흑임자꺠죽(13.)	25 중식 ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ추어탕(무시래기)(5.6.13.18.) ㆍ미역오이초무침(5.6.13.) ㆍ훈제오리/무쌈(1.5.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ토마토오리엔탈샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)	26 중식 ◇ 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 6.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 16.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
27 중식 󰊱 쌀 : 국내산 친환경 쌀과 친환경 현미 15~20%사용, 친환경 잡곡 5～10% 혼합 󰊲 농산물 : 국내산 사용원칙(완주관내 농가생산물 사용), 친환경농산물 30%이상 사용 󰊴 육류 : 한우 2등급 이상, 돼지고기 2등급 이상, 닭고기1등급(무항생제),오리,계란(무항생제,1등급) 󰊵 수산물 : 국산, 연근해산을 주로 구입하며, 일부 수입산(동태, 갈치, 낙지 등), 품질인증제품 사용 󰊶 조미료 등의 식품첨가물 및 화학조미료는 전혀 사용하지 않고 다시마, 멸치 등 천연재료로 맛을 냅니다.	28 중식 ㆍ돈까스카레덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ미소된장국(5.6.13.18.) ㆍ울외장아찌무침(13.) ㆍ야채비빔만두(1.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ깍두기(9.13.) ㆍ애플민트레몬에이드(13.)	29 중식 [추석밥상] ㆍ친환경찰현미밥 ㆍ토란감자들깨탕(13.16.) ㆍLA돼지갈비찜(5.6.10.13.18.) ㆍ숙주삼색나물(1.5.6.13.) ㆍ배추김치(9.13.) ㆍ우리쌀삼색송편(5.13.)	30 중식 추석연휴

9월 11일 금요일

중식
- ㆍ작은밥/김가루(13.)
- ㆍ꼬치어묵국(1.5.6.9.13.16.18.)
- ㆍ두끼떡볶이/라면사리(1.5.6.10.13.16.18.)
- ㆍ순대/김말이튀김(1.5.6.10.13.16.18.)
- ㆍ파불고기(5.6.10.13.18.)
- ㆍ깍두기(9.13.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣