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이달의식단

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  • 5월 8일 목요일
  • 조식
    • 김치참치마요밥버거(비건주먹밥포함) (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 유부팽이버섯된장국 (5.6)
    • 패션후루츠주스 (13)
    • 청포도
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 부추계란국 (1)
    • 두부조림 (5.13)
    • 브로콜리/실파말이 (5.6.13)
    • 하트새우까스&감자튀김 (1.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 참외1
  • 석식
    • 오징어덮밥 (5.6.13.17)
    • 얼갈이배추된장국 (5.6)
    • 아삭이고추된장무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 쁘띠쿨자두 (2)
    • 모듬야채전 (1.5)
    • 순우유빵설기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남
  • 참고사항
    칼로리(조식):609.8 Kcal
    탄수화물(g) : 86.7
    단백질(g) : 19.1
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 134.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 35.2
    칼슘(mg) : 326.2
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):951.9 Kcal
    탄수화물(g) : 129.6
    단백질(g) : 25.3
    지방(g) : 37.3
    비타민A(R.E) : 123.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 36.4
    칼슘(mg) : 211.6
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):674.0 Kcal
    탄수화물(g) : 118.4
    단백질(g) : 24.1
    지방(g) : 9.4
    비타민A(R.E) : 126.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 28.9
    칼슘(mg) : 157.4
    철분(mg) : 1.9