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이달의 식단

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  • 5월 30일 목요일
  • 조식
    • 소고기버섯죽 (16)
    • 콘치즈롤빵 (1.2.5.6)
    • 진미채간장볶음 (5.6.13.17)
    • 바나나
    • 썬업오렌지쥬스 (13)
    • 깍두기 (9)
  • 중식
    • 보리밥
    • 감자탕 (5.6.10)
    • 코다리무조림 (5.6.13)
    • 얼갈이무침
    • 통살닭꼬치까스 (1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 한끼오트(파인애플) (2)
  • 석식
    • 보리밥
    • 건홍합미역국 (18)
    • 숙주나물
    • 돈육간장불고기 (5.6.10.12.13.18)
    • 짜파게티 (5.6.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 치즈뿌린 치킨팝 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국,호주,중국,캐나다산등 낙지 : 베트남산,중국산 낙지 수산가공품 : 베트남산,중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산(태평양) 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):748.7 Kcal
    탄수화물(g) : 118.6
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 18.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 98.6
    칼슘(mg) : 944.6
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):797.5 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 37.8
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 149.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 707.0
    철분(mg) : 6.3

    칼로리(석식):750.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.7
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 64.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.3
    칼슘(mg) : 860.7
    철분(mg) : 3.2