이달의식단

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이달의식단 - 2025년 8월
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  • 8월 25일 월요일

  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 마시는요거트 (2)
    • 양념류 (5.6.9.13)
    • 미트볼비엔나케첩볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 쇠고기미역국 (5.6.16)
    • 부드러운치즈케익 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 돈목삼겹수육,쌈무 (5.6.9.10)
    • 동태찌개 (5.6.9.17.18)
    • 양념류 (5.6.9.13)
    • 배추겉절이 (9.13)
    • 오이고추된장무침 (5.6)
    • 시원한 수제매실음료 (13)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 닭고기김치찜 (5.6.9.13.15)
    • 양념류 (5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 수제감자수제비국 (1.6.18)
    • 요구르트 (2)
    • 참나물된장겉절이 (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 뱀장어 : 낙지 : 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 주꾸미 : 가리비 : 우렁쉥이 : 전복 : 방어 : 부세 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1432.0 Kcal
    탄수화물(g) : 207.2
    단백질(g) : 47.3
    지방(g) : 44.8
    비타민A(R.E) : 187.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 18.9
    칼슘(mg) : 285.4
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):794.6 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 12.7
    비타민A(R.E) : 127.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 39.9
    칼슘(mg) : 342.9
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):744.3 Kcal
    탄수화물(g) : 126.1
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 10.0
    비타민A(R.E) : 107.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 247.0
    철분(mg) : 6.1