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이달의식단

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이전월 2013년 4월 다음월
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  • 4월 25일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥(아침)
    • 호박감자된장국⑤⑥
    • 돈육새송이볶음⑩
    • 에그스크럼블①②⑤
    • 배추김치
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/45.3/132.2/5.7
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 부들어묵볶음⑥
    • 부대찌개②⑥⑨⑩
    • 메추리알꽈리고추장조림①⑤⑥⑩
    • 깍두기
    • 던킨핑크하트도넛①②⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/52.9/82.8/5.6
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 쑥갓어묵국⑤⑥
    • 닭감자조림⑤⑥
    • 콩나물무침⑤
    • 오믈렛①⑥
    • 배추김치
    • &&토마토소스⑥⑫
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣