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이달의식단

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이전월 2013년 4월 다음월
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  • 4월 23일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥(아침)
    • 소고기무국⑤
    • 낙지볶음②⑤⑥
    • 새우볼⑤⑥⑨
    • 배추김치
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/44.5/196.4/6.7
    • [중식]
    • 카레라이스⑥⑩
    • 북어계란국①⑤
    • 도토리묵쑥갓무침
    • 탕수육⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치
    • 탕수육소스⑥⑫
    • 방울토마토70⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/36.2/107.1/6.6
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 참치김치찌개⑤
    • 도라지오이무침⑥
    • 크림스파게티①②⑤⑥⑩
    • 돈까스①⑤⑥⑩
    • 깍두기
    • *데미s②⑤⑥⑫
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣