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이달의식단

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이전월 2013년 4월 다음월
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  • 4월 21일 일요일
  • 중식
    • [조식]
    • 소고기볶음밥
    • 오이무침
    • 치킨텐더①⑤⑥
    • 배추김치
    • 방울토마토⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/21.5/95.8/3.9
    • [중식]
    • 백미밥
    • 닭다리삼계탕
    • 부추초무침⑥
    • 다꼬야끼딤섬①⑤⑥
    • 배추김치
    • 매실차
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/40.1/128.3/4.7
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 꽃게탕⑤⑥⑧
    • 야채고기말이지짐②⑤⑥⑨⑩
    • 미역줄기팽이버섯볶음⑤⑥
    • 배추김치
    • 흑임자고구마맛탕⑤
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣