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이달의식단

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이전월 2013년 4월 다음월
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  • 4월 9일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥(아침)
    • 떡국①
    • 오향장육⑩
    • 콩나물무침⑤
    • 배추김치
    • 방울토마토⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/68.5/71.3/8
    • [중식]
    • 비빔밥⑩
    • 얼갈이두부된장국⑤⑥
    • 도토리묵쑥갓무침
    • 다꼬야끼딤섬①⑤⑥
    • 배추김치
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/33/285.3/6.9
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 돈등뼈감자탕⑤⑥⑩
    • 깻잎장아찌
    • 치킨너겟②⑤⑥
    • 배추김치
    • *머스타드①⑤
    • 파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣