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이달의식단

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이전월 2013년 4월 다음월
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  • 4월 20일 토요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥(아침)
    • 얼큰배추된장국⑤⑥
    • 돈육새송이볶음⑩
    • 야채춘권⑤⑥
    • 깍두기
    • 브라우니①②⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/35.8/93.7/6.1
    • [중식]
    • 백미밥
    • 부대찌개②⑥⑨⑩
    • 곤약샐러드①②⑤
    • 참나물무침
    • 데리야끼닭볶음탕②⑤⑥
    • 배추김치
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/51/300.5/6.3
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 두부김치국
    • 오징어초무침⑤⑥
    • 가지볶음⑤
    • 치킨너겟②⑤⑥
    • 배추김치
    • *머스타드①⑤
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣