이달의식단

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이달의식단 - 2010년 7월
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  • 7월 15일 목요일

  • 중식
    • 강낭콩밥,육개장,알감자조림,콩나물무침,배추김치,왕꼬치
    • 오늘의 열량587kcal.단백질21g,칼슘135mg
    • 쌀-국내산친환경쌀,김치-학교에서 직접 담음, 소고기-국내산한우,돼지고기닭고기가공품-국내산
    • 여름철엔 충분한 단백질,수분,비타민,염분 섭취가 필요합니다. 골고루 드세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣