이달의식단

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이달의식단 - 2010년 6월
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  • 6월 30일 수요일

  • 중식
    • 카레라이스,시금치된장국,부추맛살무침,칼슘잡채말이튀김,배추김치,토마토
    • 오늘의 열량587kcal.단백질23g,칼슘157mg
    • 쌀-국내산친환경쌀,김치-학교에서 직접 담음, 돼지고기-국내산
    • 불량식품 안먹기,빙과류 많이 먹지 않기 등 여름철엔 특히 식품위생에 신경쓰세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣