이달의식단

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이달의식단 - 2010년 7월
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  • 7월 1일 목요일

  • 중식
    • 기장밥,황태채미역국,돼지고기콩나물볶음,메밀순무침,배추김치,해물채소전
    • 오늘의 열량585kcal.단백질26g,칼슘197mg
    • 쌀-국내산친환경쌀,김치-학교에서 직접 담음, 돼지고기-국내산
    • 식중독 예방요령 - 손 씻기, 음식 익혀먹기, 물 끓여먹기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣