이달의식단

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이달의식단 - 2008년 4월
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  • 4월 25일 금요일

  • 중식
    • 기장밥,콩나물김치국,오징어초무침,잔멸치깻잎찜,깍두기,돈까스
    • 오늘의 열량 681kcal.단백질28g,칼슘177mg
    • 충분한 휴식과 영양섭취로 즐거운 하루 만드세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣