이달의식단

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이달의식단 - 2008년 5월
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  • 5월 1일 목요일

  • 중식
    • 현미밥,쇠고기미역국,삼치순살강정,시금치무침,총각김치,생크림샐러드
    • 오늘의 열량 689kcal.단백질20g,칼슘105mg
    • 푸르른 5월 시작입니다. 한 달 동안 건강하게 보내세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣