이달의식단

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이달의식단 - 2008년 4월
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  • 4월 15일 화요일

  • 중식
    • 팥찰밥,청국장찌개,갈치조림,구운김,배추김치,스파게티
    • 오늘의 열량 667kcal.단백질38g,칼슘255mg
    • 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는것이 건강의 기본이자 즐거움의 샘이다.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣