이달의식단

이전월 2008년 4월 다음월
이달의식단 - 2008년 4월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 4월 2일 수요일

  • 중식
    • 자장밥,북어두부국,잡채,배추겉절이,요구르트
    • 오늘의 열량 702kcal.단백질26g,칼슘276mg
    • 충분한 영양섭취와 휴식으로 환절기 건강 지키세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣