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이달의식단

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이전월 2022년 5월 다음월
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조식
  • [조식]
  • 친환경무농약쌀밥
  • 소고기당면무국(1.5.8.13.16.)
  • 오이양파무침(5.6.13.)
  • 돈육숙주굴소스볶음*(5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.) 짜먹는 요거바(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 595.8/37/150.7/3.5
중식
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥*
  • 참치김치찌개*(5.6.9.12.13.18.)
  • 꽈리메추리알장조림*(1.5.6.13.18.)
  • 애호박느타리버섯볶음^(9.)
  • 치즈불닭^(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 회오리감자*(5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 861/53.9/324.9/5.9
석식
  • [석식]
  • 친환경찰보리쌀밥*
  • 어묵버섯매운탕*(1.5.6.13.16.)
  • 고추잡채&꽃빵*(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 삼치마요구이*(1.5.6.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 토마토베리샐러드*(12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 775.6/39.1/120.9/3.8
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조식
  • [조식]
  • 친환경무농약쌀밥
  • 감자고추장찌개(1.5.6.13.16.18.)
  • 숙주나물*(1.5.6.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 미니바닐라파이*(1.2.5.6.13.)
  • 팽이버섯크래미전(1.2.5.6.8.12.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 600.6/25.3/208.5/4
중식
  • [중식] 친환경통밀쌀밥*(6.)
  • 순두부찌개^(1.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 자메이카소스닭구이*(5.6.12.13.15.16.)
  • 매콤느타리버섯볶음^(2.6.10.)
  • 탕수만두^(1.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 참외
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 660.8/36/105.7/5.7
석식
  • [석식]
  • 친환경칼슘찹쌀밥*
  • 모듬햄부대찌개*(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 오이고추된장무침*(1.5.6.9.10.13.18.)
  • 당면잡채*(1.5.6.8.10.13.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 초코렛칩쿠키*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1019.8/30.7/122.8/3
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  • 5월 26일 목요일
  • 조식
    • [조식]
    • 친환경무농약쌀밥
    • 오징어무국*(13.17.)
    • 메밀나물된장무침(3.5.6.13.)
    • 가자미카레구이*(2.5.6.7.12.13.16.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 포켓팝콘(딸기맛)(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 481.3/32.9/82.1/2.4
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경클로렐라찹쌀밥*
    • 닭개장^(1.13.15.)
    • 연근조림*(4.5.6.13.18.)
    • 부추양파무침*(5.6.13.18.)
    • 바싹불고기육전*(1.2.5.6.10.13.16.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 사과*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 613/31.6/159.6/5.3
  • 석식
    • [석식]
    • 카레라이스*(2.5.6.10.13.16.)
    • 맑은콩나물국*(5.9.13.)
    • 오이지무침*(13.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 소떡소떡*(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 샤인머스켓주스^(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 713/22.8/117.8/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣